Comment réduire la chute des cheveux et stimuler leur croissance

La chute, la perte et le ralentissement de la croissance des cheveux peuvent vous faire cruellement perdre confiance en vous. Si vous souffrez d'une chute de cheveux excessive, il peut être frustrant d’avoir l’impression que vous ne pouvez rien faire, hormis ramasser les cheveux qui s’accumulent sur votre brosse ou qui bouchent le siphon de votre douche.

En général, la chute des cheveux est un phénomène normal. Une personne moyenne perdant environ 100 cheveux par jour, inutile de paniquer si vous en retrouvez quelques-uns sur votre brosse à cheveux. En revanche, si vous vous demandez « Pourquoi mes cheveux tombent-ils autant ? » ou si vous remarquez que vous perdez bien plus de 100 cheveux par jour, cela cache peut-être un problème plus sérieux.

Nous avons des dizaines de milliers de cheveux, et tous sont à un stade différent de leur cycle de vie. Les cheveux poussent et meurent en différentes étapes, et de nombreux facteurs quotidiens contribuent à la perte des cheveux, comme l’alimentation, le stress, l’hygiène et le coiffage.

Nous vous expliquons en détail le phénomène de chute des cheveux afin que vous puissiez adapter votre mode de vie et empêcher la chute des cheveux de devenir irrémédiable.

Voici tout ce que vous devez savoir :

Chute de cheveux ou perte de cheveux

La chute des cheveux est un problème impliquant une chute inhabituelle et excessive des cheveux, contrairement à la perte des cheveux qui désigne la perte totale et complète des cheveux. La chute des cheveux est réversible et indique généralement que vous utilisez de mauvais produits capillaires ou que vous n’ingérez pas suffisamment de nutriments au travers de votre alimentation.

La perte de cheveux est le signe d'une affection plus sévère et n’est pas toujours réversible. Les symptômes de cette affection frustrante incluent l’amincissement des cheveux au niveau de la couronne du crâne, une perte de cheveux localisée ou une perte globale des cheveux, ce qui suggère un problème de ralentissement de la croissance des follicules pileux individuels.

Quelles sont les causes de la chute des cheveux ?

Il existe plusieurs causes derrière la chute des cheveux, mais certains changements sont plus faciles à anticiper que d’autres. Du moment que vous ne présentez pas de symptômes tels qu’une perte éparse des cheveux, les causes de la chute de vos cheveux sont généralement réversibles.

Avant de consulter un professionnel de la santé ou de vous pencher sur des traitements, essayez d’identifier la cause de la chute de vos cheveux.

Voici quatre facteurs pouvant être à l’origine de la chute de cheveux excessive :

Vous êtes plus susceptible de présenter des symptômes si votre mère ou votre père souffrait d’un problème de chute ou de perte des cheveux. Souvent appelé le « gêne de la calvitie », la perte de cheveux héréditaire touche tant les hommes que les femmes et peut conduire à une calvitie.

Si vos cheveux tombent mais que vous ne remarquez pas de signes de calvitie, vous pouvez adapter votre mode de vie, votre alimentation ou votre routine de soins capillaires pour prévenir la calvitie.

Si vous menez une vie trop stressante ou si vous ne suivez pas un régime alimentaire équilibré, la santé de vos cheveux peut en pâtir. L'effluvium télogène est l’appellation clinique de la chute de cheveux causée par un manque de nutriments. Une alimentation pas assez riche en nutriments peut entraver la croissance des follicules pileux et exacerber leur chute.

Heureusement, ce phénomène est réversible et ne conduira pas à la perte des cheveux si vous adoptez un mode de vie approprié et si vous intégrez de façon régulière des compléments dans votre alimentation.

Les femmes sont plus sujettes à la chute et à la perte des cheveux pendant et après une grossesse en raison de changements hormonaux, à la ménopause ou lors d’un changement de méthode de contraception. Lorsque le taux d'œstrogène diminue, l’organisme des femmes entre dans une phase de choc durant les 3 à 4 mois suivant la naissance.

Si la chute de cheveux persiste plus de quatre mois après la naissance de votre enfant, vous devriez consulter votre médecin.

Lorsque vous attachez à répétition vos cheveux en chignon ou en queue de cheval, le traumatisme infligé à vos cheveux peut conduire à une alopécie de traction. Les permanentes et les traitements à l’huile chaude peuvent également être à l’origine de ce type de perte de cheveux. Si vous remarquez une perte de cheveux excessive lorsque vous attachez vos cheveux en queue de cheval, essayez d’adopter une autre coiffure qui crée moins de tension.

Si vous êtes sous traitement médicamenteux régulier, pensez à vous renseigner sur les effets secondaires, qui pourraient inclure la perte ou la chute des cheveux. Les stéroïdes anaboliques, les anticoagulants, les médicaments avec une forte teneur en vitamine A, les antidépresseurs ou les médicaments pour l'arthrite, les problèmes cardiaques ou l’hypertension comptent parmi les médicaments pouvant provoquer la perte ou la chute des cheveux.

Perte de cheveux : quand s'inquiéter ?

Nous perdons environ 50 à 100 cheveux par jour, donc inutile de paniquer si vous voyez des cheveux tomber lorsque vous êtes sous la douche ou que vous vous coiffez. Vous devriez commencer à vous inquiéter si vous remarquez une chute de cheveux excessive à une fréquence anormale.

La meilleure façon de savoir si vos cheveux tombent plus que d’habitude est de les attacher en queue de cheval. Si vos cheveux semblent soudainement moins épais et moins denses, ou si vous devez faire plus de tours que d’habitude avec votre élastique, c’est peut-être un signe que vous souffrez d'une chute de cheveux excessive.

Une autre méthode est de passer vos doigts dans vos cheveux. Si vos doigts ressortent entourés d'un amas de cheveux et non de quelques brins, cela indique peut-être que vous perdez vos cheveux.

Quelques traitements du cuir chevelu efficaces

Si vous souffrez d'un problème de perte de cheveux, la prévention est essentielle. Avec les produits capillaires et nutriments appropriés, vous pouvez préserver votre chevelure et la santé de vos cheveux. Voici quelques traitements pour le cuir chevelu à essayer pour traiter la chute de cheveux :

Si vous utilisez des produits vendus en pharmacie, c’est probablement la raison pour laquelle vous n’obtenez pas de résultats. Ces produits contiennent souvent des sulfates, des parabènes et du polyéthylène glycol, autant d'ingrédients qui peuvent exacerber la chute de cheveux.

Optez plutôt pour un produit comme The Shampoo, notre formule pure enrichie en TFC8®. Cette formule à l’efficacité prouvée favorise la production de kératine pour améliorer la structure des cheveux et redonne de l’épaisseur aux cheveux. Pour un résultat optimal, associez-le à The Conditioner.

Si vous souffrez d’une chute excessive de cheveux, essayez d’ajouter un produit supplémentaire dans votre routine de soins capillaires. Un masque capillaire est un soin essentiel ultra-hydratant qui contribue à sublimer les cheveux, de l’intérieur comme de l’extérieur. Nous vous recommandons d’appliquer un masque capillaire au moins une fois par semaine pour obtenir un résultat optimal. Privilégiez également les ingrédients comme l’avocat, la noix de coco et l’huile d’argan.

Ce sérum innovant est un traitement topique nourrissant et régénérant pour la chute, la perte et l’amincissement des cheveux, qui peut contribuer à stimuler la repousse et prévenir la chute.

Pour un résultat optimal, appliquez quotidiennement le sérum directement sur votre cuir chevelu. Lors de nos tests cliniques de 12 semaines, les participants ont confirmé que The Scalp Treatment contribuait à augmenter la quantité de cheveux de 22 %.

L'huile essentielle de romarin est souvent utilisée dans les traitements pour la perte des cheveux. Utilisée régulièrement dans le cadre d’une routine de soins capillaires adaptée, elle contribue à stimuler la croissance des cheveux et à renforcer les follicules pileux. L'huile essentielle de romarin contribue également à promouvoir la croissance nerveuse, à améliorer la circulation et à stimuler la croissance des cheveux.

Si vous souffrez d'une chute excessive de cheveux, d'une perte de cheveux ou d'une calvitie localisée, appliquez l’huile essentielle de romarin directement sur votre cuir chevelu à l’aide de vos doigts ou d'un accessoire de massage pour cuir chevelu. Vous pouvez également en ajouter quelques gouttes dans votre shampooing pour un usage quotidien.

Vous cherchez un traitement non topique ? Essayez d'intégrer un complément alimentaire dans votre routine quotidienne. Ce complément à l’efficacité cliniquement prouvée aide à atténuer les problèmes d’amincissement, de chute et de perte des cheveux et contient un mélange innovant de super-aliments bénéfiques pour les cheveux pour combattre les problèmes capillaires.

Si une mauvaise alimentation est à l’origine de votre problème de chute excessive des cheveux ou de chute de cheveux, il s’agit d'un excellent complément pour stimuler la croissance des cheveux et obtenir une chevelure visiblement plus saine.

Si vos cheveux ont tendance à tomber actuellement, évitez les coiffures qui tirent sur les cheveux, comme les chignons serrés, les tresses, les tresses africaines et les

queues de cheval. Et ne dormez pas avec des bigoudis ! Optez plutôt pour des coiffures plus aérées : essayez les pinces, les chignons bas ou les tresses basses. La queue de cheval basse, moins serrée que la queue de cheval classique, est aussi une coiffure polyvalente pour prévenir la perte des cheveux.

Comment dire adieu à la chute de cheveux avec Augustinus Bader

Si votre problème de perte ou de chute de cheveux vous excède, vous devez utiliser des produits capillaires adaptés pour arrêter les dégâts. Heureusement, vous pouvez traiter le problème à la racine en misant sur les bons nutriments.

Chez Augustinus Bader, nous avons mis au point une collection complète de soins capillaires pour prévenir la chute des cheveux et préserver leur beauté naturelle.

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