Soins de la peau pour adolescents : mettre en place une routine efficace

Soins de la peau pour adolescents : mettre en place une routine efficace

16 January 2024

 

Durant l’adolescence, la peau subit de nombreuses transformations. Changements hormonaux, modifications de la texture de la peau, zone T grasse peuvent devenir monnaie courante. Tout cela fait partie du cycle de croissance et est tout à fait naturel. Les boutons et les éruptions cutanées sont des réactions courantes à ces changements physiologiques et peuvent éroder la confiance en soi. Si faire face à ces problèmes cutanés peut sembler insurmontable, ils constituent une étape normale de l’adolescence.

 

Inutile toutefois de paniquer ! Certains changements et ajustements dans ses habitudes peuvent améliorer l’aspect et la texture de la peau.

 

Découvrez comment adopter une routine de soins de la peau pour adolescents, pour garder une peau belle et protégée.

 

Voici tout ce que vous devez savoir :

 

 

Problèmes cutanés courants chez les adolescents

 

Avant de s'intéresser aux meilleurs soins de la peau pour adolescents, il convient de se pencher sur les problèmes cutanés spécifiques qu'ils rencontrent. Si chaque peau est unique, les adolescents présentent souvent des problèmes de peau similaires.

 

Acné de l’adolescent : points noirs, points blancs et éruptions cutanées comptent parmi les principaux problèmes cutanés qui touchent le visage des adolescents. Ces imperfections sont provoquées par un excès de sébum. Lorsque les pores sont obstrués par de la saleté, de la poussière et des bactéries, la peau peut être irritée et sujette aux éruptions et aux inflammations. Utiliser un démaquillant doux et un hydratant quotidien peut réduire visiblement l’acné de l’adolescent.

 

Peau sensible : les adolescents ont souvent la peau plus sensible que les adultes. Leur peau est donc plus sujette aux rougeurs, aux irritations et aux autres problèmes cutanés. Un hydratant quotidien est indispensable pour réduire les irritations et protéger la barrière cutanée. Mieux vaut privilégier les formules douces et pures qui ne contiennent pas d’ingrédients irritants comme les sulfates, les alcools ou les parabènes.

 

Peau grasse : si la peau du visage est plus grasse que d’habitude, en particulier la zone T, cela peut être dû à une surproduction de sébum. Cela peut provoquer une accumulation de cellules cutanées mortes à la surface de la peau et, par conséquent, de l’acné.

 

Coups de soleil : les coups de soleil peuvent rendre la peau abimée, déshydratée et douloureuse. Sous le soleil de l’été ou en plein hiver, porter un écran solaire est indispensable, au moins sur le visage.

 

Pas de panique. Si les imperfections cutanées peuvent faire peur, il existe toujours une solution pour purifier et apaiser la peau.

 

 

L'importance d’une routine de soins de la peau

 

 

Entre 12 et 17 ans, les adolescents vivent de nombreux changements, y compris l’apparition fréquente de boutons, points noirs, rougeurs et excès de sébum, provoquée par des changements importants des niveaux d'œstrogène, de progestérone et de testostérone, responsables des sautes d'humeur et des imperfections cutanées. La puberté est responsable des problèmes de peau les plus fréquents et récurrents, qui devraient commencer à s’atténuer au début de la vingtaine.

 

Confrontés à des problèmes de peau pour la première fois, beaucoup d’adolescents ne savent pas comment traiter les éruptions cutanées, l’excès de sébum ou la peau sèche. La meilleure façon de combattre l’acné de l’adolescent et les autres imperfections est d'utiliser des soins de la peau pour adolescents riches en nutriments et vitamines.

 

 

Routine de soins de la peau du matin

 

Le matin est décisif pour le reste de la journée. Qu’ils aillent à l’école, au sport après les cours ou à un évènement spécial, leur peau doit toujours être nettoyée, hydratée et protégée.

 

Voici ce dont ils ont besoin pour adopter une routine de soins de la peau pour adolescents efficace le matin :

 

Démaquillant

 

Un démaquillant aide à éliminer l’excès de sébum et les impuretés à la surface de la peau. En cas de peau grasse ou acnéique, un démaquillant doux est indispensable pour équilibrer les huiles présentes à la surface de la peau et les aider à garder confiance en eux.

 

Le meilleur démaquillant doux pour bien commencer la journée est The Foaming Cleanser. Notre formule purifiante aide à éliminer les impuretés en douceur tout en améliorant la surface de la peau. Ce démaquillant à la texture de crème légère qui se transforme en mousse est idéal pour les peaux mixtes à grasses, contrôlant les niveaux d'huile et réduisant visiblement les imperfections. Lors de nos tests utilisateurs de 12 semaines, 96 % des participants ont confirmé que le démaquillant réduisait les éruptions et 99 % ont constaté que leurs pores étaient décongestionnés et leur peau était plus nette.

Lotion tonique

 

À la puberté, les changements hormonaux s’intensifient, produisant un excès de sébum à la surface de la peau. Les adolescents ont tout intérêt à ajouter une lotion tonique dans leur routine du matin pour contribuer à neutraliser ces huiles et à resserrer les pores. Les lotions toniques aident à équilibrer le niveau de sébum à la surface de la peau, prévenant ainsi les problèmes cutanés et l’acné.

 

The Essence est notre exfoliant, lotion tonique et essence hydratante 3-en-1. Avec une formule suffisamment douce pour être utilisée au quotidien, c’est une excellente lotion tonique à intégrer dans sa routine. Elle contient des acides hydroxylés exfoliants et des extraits de plantes haute performance qui contribuent à apaiser les rougeurs, réguler la sécrétion de sébum et protéger la peau contre les agents extérieurs nocifs. Lors de nos tests utilisateurs de 12 semaines, 92 % des participants ont confirmé que les pores obstrués et congestionnés étaient purifiés.

Protection solaire

 

Peu importe l’âge, l’écran solaire est indispensable pour protéger la peau contre les effets néfastes des rayons UVB. Commencer à porter un écran solaire dès le plus jeune âge peut préserver l'intégrité de la peau et aider à adopter de meilleures habitudes. Nous recommandons d'utiliser un écran solaire avec un SPF 30 minimum.

 

Hydratant

 

Un hydratant quotidien protège la peau du dessèchement et l’aide à rester hydratée tout au long de la journée. Lorsque la peau est sèche, l’organisme réagit en augmentant la production de sébum, ce qui rend la peau grasse et provoque des éruptions cutanées indésirables. Un hydratant intense qui contribue à équilibrer le teint permet de lutter contre l’excès de sébum.

 

Un hydratant comme The Cream vous aidera à garder une peau douce et souple tout au long de la journée tout en luttant contre vos problèmes cutanés. Cette formule légère et rafraîchissante est idéale pour les peaux grasses et sujettes aux imperfections et apaise à merveille les peaux rougies et stressées... Tout en préservant l’éclat radieux de la peau.

 

Baume à lèvres

 

La peau des lèvres est sensible et nécessite une attention et des soins particuliers. Si les adolescents passent toute une journée au soleil, s’ils font du sport après les cours ou s’ils rentrent avec les lèvres gercées après une journée à l’école, c’est qu'ils doivent intégrer un baume à lèvres dans leur routine quotidienne.

 

Exfoliant

 

Les exfoliants sont d’excellents produits à intégrer dans une routine de soins de la peau pour adolescents. Cependant, bon nombre d’exfoliants physiques ne faisant pas bon ménage avec les peaux acnéiques ou sujettes aux imperfections, il convient d’éviter les ingrédients agressifs ou une utilisation quotidienne. Mieux vaut utiliser un exfoliant chimique, à raison de 1 à 2 fois par semaine.

 

Leur peau étant souvent plus sensible et plus sujette aux imperfections, les adolescents doivent surveiller ses réactions. En cas d’irritations ou de rougeurs après avoir utilisé un exfoliant, le mieux est de cesser l'utilisation et d’ajuster sa routine.

 

 

Routine de soins de la peau du soir

 

 

Nettoyer, hydrater et préparer la peau avant le coucher est également indispensable. Voici comment procéder :

 

Démaquillant doux

 

Pendant l’adolescence, il est recommandé de nettoyer sa peau en douceur deux fois par jour. Cependant, à l’approche de l’âge adulte, une seule séance de démaquillage avant le coucher peut suffire. Durant la phase de post-puberté, la peau est souvent plus sensible aux impuretés, aux bactéries et à l’acné. C’est pourquoi utiliser un démaquillant doux est essentiel pour éliminer efficacement les saletés, les bactéries, les résidus d’écran solaire ou le maquillage qui peuvent se loger dans les pores durant la journée.

 

Hydratant

 

Pendant la journée, la peau perd de l'humidité et sa barrière protectrice de sébum. Appliquer un hydratant quotidien avant le coucher contribue à augmenter le taux d’humidité dans la peau, à retenir l’hydratation et à améliorer l’intégrité de la barrière cutanée.

 

Patchs anti-acné

 

Les patchs anti-acné sont des traitements locaux à absorption rapide qui aident à éliminer l’excès de sébum à la surface de la peau et à atténuer visiblement les boutons. Ils sont idéals à emporter partout avec soi pour réduire rapidement les boutons, les rougeurs et les imperfections.

 

Cependant, les patchs anti-acné ne sont pas un remède miracle. Pour lutter contre l’acné et les éruptions cutanées, il faut prendre soin de sa peau et utiliser des produits riches en nutriments aux propriétés apaisantes, équilibrantes et hydratantes. Cela permet de réduire les imperfections et de prévenir les éruptions d’acné.

 

 

Quand consulter un médecin

 

En cas d’éruptions cutanées sévères, de kystes, de nodules ou d’inflammation douloureuse, un rendez-vous chez un médecin ou un dermatologue s'impose. Si un traitement pour l’acné de l’adolescent est nécessaire, un professionnel de la santé vous prescrira des traitements adaptés pour réduire les effets de l’acné tenace.

 

 

Les meilleurs conseils en soins de la peau pour les adolescents

 

 

L’adolescence est une étape charnière de la vie, notamment quand il s’agit des soins de la peau. Une routine adaptée pour contribuer à préserver l’intégrité de la peau, réduire les inflammations et favoriser un teint pur et uniforme.

 

Voici nos six conseils Augustinus Bader :

 

1. S’en tenir aux choses simples

 

En vérité, nul besoin d'une routine de soins de la peau en 10 étapes pour obtenir des résultats. Une routine simple et régulière permet de prévenir les risques et de combattre les problèmes de peau. Peu importe comment se présente la journée, prendre le temps de démaquiller et d’hydrater sa peau deux fois par jour est indispensable. La régularité prime sur la quantité de produits utilisés.

 

2. Utiliser des produits non-comédogènes

 

Les produits non-comédogènes sont des formules sans huile qui n’obstruent pas les pores. Si la peau est acnéique ou grasse, il est indispensable d'utiliser uniquement des produits qui ne perturbent pas la barrière cutanée et qui, finalement, ne font pas plus de mal que de bien.

 

3. Toujours porter un écran solaire

 

Tant par une froide journée d’automne que par une chaude journée d’été, porter un écran solaire est indispensable pour protéger la peau contre les rayons UV. Quand elle n’est pas protégée par un écran solaire au quotidien, la peau est plus sujette aux irritations et aux inflammations.

 

4. Toujours se démaquiller avant d’aller se coucher

 

Dormir avec du maquillage peut favoriser l’obstruction des pores, les irritations cutanées et la prolifération des bactéries. C’est pourquoi éliminer le maquillage à l’aide d'un démaquillant doux est une étape indispensable avant le coucher.

 

5. Ne jamais percer, gratter ou toucher les boutons

 

Si percer ses boutons peut être tentant, cela peut exacerber l’irritation ou l'inflammation et même laisser des cicatrices. Nettoyer ou exfolier son visage à outrance pour prévenir les boutons ou les irritations est également déconseillé.

 

6. Manger équilibré

 

Avoir une peau plus saine ne passe pas uniquement par une bonne routine de soins. La peau est le reflet de notre alimentation. Une carence en vitamines ou nutriments peut être l’origine d’éruptions cutanées ou d’autres problèmes de peau.

 

Un complément alimentaire comme The Skin Supplement est un bon moyen d’augmenter son apport en nutriments. Ce complément alimentaire développé par la science est riche en nutriments dont la peau a besoin pour apparaître sous son meilleur jour. Consommé régulièrement dans le cadre de la routine quotidienne, il peut réguler la production de sébum, prévenir la perte d’eau transépidermique et réduire les inflammations.

 

 

Soins de la peau pour adolescents d’Augustinus Bader

 

L’acné ou les autres problèmes de peau ne nous mènent pas la vie facile. Pour obtenir un teint net, vous devez cibler vos problèmes cutanés et adopter une routine de soins adaptée aux besoins de votre peau.

 

Chez Augustinus Bader, nous n’utilisons que les meilleurs ingrédients. Toutes nos formules sont suffisamment douces pour être utilisées au quotidien et contiennent des ingrédients bénéfiques, pour vous offrir des résultats visibles.

 

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