Vous ressortez vos bottines, manteaux et gros pulls préférés de vos armoires pour les jours froids qui s’annoncent ? Il est également temps de ressortir vos indispensables soins de la peau pour l’hiver. À chaque saison sa garde-robe et son arsenal de produits beauté, pour que vous soyez toujours sous votre meilleur jour.
Les bons produits de soin pour l’hiver protègent efficacement la peau contre les aléas de la saison. Les bourrasques froides à l’extérieur et les chauffages tournant à plein régime à l’intérieur assèchent la peau. La peau sèche est plus sensible aux rougeurs, à la desquamation et aux gerçures, mais également plus sujette aux rides et ridules plus profondes.
Une routine de soins de la peau hivernale ne permet pas seulement d’éviter ces désagréments. Elle nourrit et protège également la peau pour qu’elle reste toujours éclatante de santé, même lorsque le ciel est gris et maussade.
Composer la parfaite routine de soins de la peau hivernale
Le moment est venu d'utiliser des produits conçus pour la peau sèche. Adoptez une routine de soins qui hydrate et nourrit votre peau et profitez de nombreux bienfaits :
● Une peau douce et unifiée
● Une atténuation des ridules et des rides
● Une peau nourrie et réparée qui apparait souple et raffermie
● Une réduction des imperfections et des éruptions cutanées
● Une protection contre les agents extérieurs irritants
● Une réduction des rougeurs ou des irritations
Voici quelques étapes essentielles d’une routine de soins de la peau hivernale pour les peaux sèches :
Étape 1 : nettoyez votre peau matin et soir
Utiliser un nettoyant doux est indispensable quelle que soit la saison car il permet d’équilibrer la peau sans éliminer ses huiles naturelles. En hiver, comme pour les produits hydratants, préférez un produit à la texture plus riche que le nettoyant léger que vous utilisez pendant les mois plus chauds. Un baume apaise la peau sèche tout en éliminant les impuretés, laissant derrière lui une peau rafraîchie.
Étape 2 : utilisez du rétinol
Grâce à son action qui stimule le renouvellement cellulaire, le rétinol contribue à redonner de l’éclat à la peau. La peau est plus lumineuse et plus saine, mais également plus douce et plus unifiée grâce à l’élimination des cellules cutanées mortes qui s’accumulent à la surface de la peau, responsables de la formation de plaques rugueuses et de l’aspect terne de la peau.
Le produit hydratant que vous utilisez dans votre routine de soins de la peau hivernale contient peut-être du rétinol. Si ce n’est pas le cas, choisissez un sérum à appliquer le soir après votre produit nettoyant et votre lotion tonique, mais avant votre hydratant. Si vous n’avez encore jamais utilisé de rétinol ou que vous avez une peau sensible qui réagit rapidement, essayez le palmitate de rétinyle, le moins irritant des rétinoïdes.
Étape 3 : hydratez votre peau
Un hydratant puissant et émollient est la pierre angulaire de toute routine de soins de la peau du matin et du soir. Ses propriétés hydratantes renforcent la barrière d'hydratation de la peau, contribuant ainsi à protéger la peau des dégradations et du dessèchement. Une peau sèche a tendance à produire davantage de sébum, l'une des causes de l’acné.
En outre, une peau correctement hydratée apparait repulpée et plus jeune. Un produit hydratant est donc un indispensable d’une routine de soins de la peau hivernale. En hiver, pensez à troquer votre hydratant estival léger pour une crème plus épaisse et plus riche qui hydratera votre peau en profondeur.
Étape 4 : appliquez un écran solaire
Même lorsque le soleil est caché par le ciel assombri, ses rayons UV traversent la couverture nuageuse et abîment la peau. Intégrez toujours un écran solaire dans votre routine de soins de
la peau hivernale. Utilisez un produit avec une protection solaire à large spectre et un SPF 30 au minimum.
Étape 5 : gardez toujours un baume à lèvres à portée de main
Les lèvres gercées ou craquelées sont si douloureuses que même parler ou manger devient une épreuve. En hiver, la peau sensible des lèvres doit être tout autant protégée que le reste du visage. Un baume à lèvres nourrissant et hydratant est indispensable au quotidien. Pourquoi ne pas en choisir plusieurs pour toujours en garder un dans votre sac à main, votre sac de sport et le tiroir de votre table de nuit ?
Étape 6 : offrez à votre visage un concentré d’hydratation avec un masque de nuit
Les climats froids et peu humides peuvent particulièrement assécher la peau (un phénomène accru lorsqu'on allume les chauffages au maximum à l'intérieur pour échapper au froid de l’extérieur). C’est la période de l’année durant laquelle le visage peut avoir besoin d'une dose d’hydratation supplémentaire sous la forme d'un masque de nuit, qui agit pendant votre sommeil.
Intégrez les masques de nuit dans votre routine de soins de la peau hivernale pour les peaux sèches une à deux fois par semaine, ou aussi souvent que nécessaire, selon la réaction de votre peau au froid hivernal
Quand passer d'une routine automnale à une routine hivernale ?
Du changement dans l’air ? Il est temps de passer à votre routine de soins de la peau hivernale. Gardez un œil sur les prévisions météorologiques et surveillez les températures mais aussi le taux d’humidité de l’air : une baisse du taux d’humidité assèche la peau. Et s’il commence à faire suffisamment froid pour que vous allumiez le chauffage et preniez des douches chaudes, c’est également un signe qu’il est temps de passer à votre routine de soins de la peau hivernale.
Les ingrédients clés des soins de la peau pour l’hiver
La meilleure routine de soins de la peau hivernale pour les peaux sèches intègre des ingrédients de haute qualité, d’extraits de plantes puissants à la technologie de soins de la peau la plus avancée. Voici quelques ingrédients à privilégier :
● Acide hyaluronique : attire l’humidité dans la peau
● Niacinamide : une vitamine B qui contribue à apaiser et réduire les rougeurs
● Beurre de karité : un émollient riche qui nourrit le visage et le corps
● Vitamine C : un antioxydant puissant qui contribue à protéger la peau
● Céramides : renforcent la barrière cutanée et contribuent à maintenir la peau hydratée
Certains ingrédients sont également à proscrire dans votre routine de soins de la peau hivernale, tels que l’alcool, le parfum, les huiles minérales et autres agents irritants pour la peau. Préférez plutôt les produits qui associent beauté et science pures en utilisant des ingrédients qui sont bénéfiques pour vous (et pour la planète).
Comment booster votre routine de soins de la peau hivernale
Voici deux astuces pour renforcer l’efficacité de votre routine de soins de la peau hivernale :
Utilisez un humidificateur
En contrant la baisse du taux d'humidité en hiver, les humidificateurs préviennent le dessèchement excessif de la peau. Utilisez un humidificateur portable pendant la journée si vous allumez le chauffage, et surtout la nuit dans votre chambre.
Nourrissez votre corps de l’intérieur
Une alimentation saine et une bonne hydratation aident la peau à rester éclatante de santé. Pour une approche complète des soins de la peau en hiver, utilisez un complément alimentaire comme The Skin. Ce produit renforce le microbiote intestinal pour revitaliser les cellules, pour une peau visiblement plus saine.
Soins de la peau pour l’hiver Augustinus Bader
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