Cette semaine, plongez dans l'univers du célèbre studio de yoga new-yorkais Sky Ting : ses fondatrices Krissy Jones et Chloe Kernaghan vous proposent une séance matinale pour remettre les compteurs à zéro et préparer le corps à la nouvelle journée qui commence. Rejoignez-les et découvrez le petit rituel qu'elles ont adopté pour se sentir bien.