La crème solaire est l’un des produits indispensables dans votre routine de soin. Elle agit comme une barrière protectrice sur la peau, la protégeant des rayons UV nocifs et des dommages causés par le soleil. Si vous n’utilisez pas une protection solaire régulièrement, vous exposez votre peau à des risques importants de taches pigmentaires, de coups de soleil et de dépigmentation.
Si vous êtes novice dans l’univers des soins de la peau ou que vous êtes en train de construire votre rituel beauté, vous vous demandez peut-être : « Dois-je mettre de la crème solaire tous les jours ? » Les experts sont unanimes : la réponse est oui. Voici pourquoi.
À retenir
• La crème solaire protège contre les rayons UVA et UVB nocifs
• Elle doit être appliquée quotidiennement, dans le cadre de votre routine de soin matinale
• Il est conseillé de renouveler l’application toutes les deux heures en cas d’exposition prolongée au soleil
• Même par temps nuageux, vous devriez mettre une crème solaire car les rayons UV peuvent toujours passer à travers les nuages
Pourquoi les dermatologues recommandent-ils le SPF au quotidien ?
Appliquer une crème solaire au quotidien procure de nombreux bienfaits. D’abord, elle protège efficacement la peau des rayons UVA et UVB nocifs, qui, sans protection, peuvent provoquer des taches pigmentaires, des coups de soleil, voire un cancer de la peau. Les personnes qui ne portent pas de crème solaire sont également plus susceptibles de présenter des signes prématurés de vieillissement. Les dermatologues recommandent donc une application quotidienne pour prévenir les dommages cutanés et réduire les risques de cancer de la peau. Pour un usage quotidien, privilégiez un indice de protection SPF 30 minimum, voire supérieur.
Les crèmes solaires chimiques font partie des types de protection solaire les plus prisées pour le visage. Leurs formules sont légères et respirantes. Elles sont conçues pour absorber les rayons UV et conviennent à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles ou sujettes à l’acné. Les produits comme The Sunscreen SPF 50 sont également non-comédogènes. Ils ne bouchent pas les pores et n’entraînent pas d’irritation.
Que se passe-t-il si j’oublie mon SPF ? Effets à court et long terme
Une exposition prolongée au soleil peut entraîner des rougeurs douloureuses, une sensibilité et l’apparition de taches. À long terme, cela endommage les couches superficielles de la peau, provoquant des rides profondes, des ridules et des irrégularités pigmentaires. Certaines personnes développent aussi des tâches de soleil et même un cancer de la peau.
Faut-il mettre un SPF quand on est à l’intérieur ou par temps nuageux ?
Mettre une crème solaire tous les jours doit devenir un réflexe, quelle que soit le temps qu’il fait. Vous êtes toujours exposé à la lumière du soleil à travers les vitres, même si vous passez toute la journée à l'intérieur. Que vous travailliez toute la journée au bureau ou que vous vous détendiez sur le canapé près d’une fenêtre, votre peau est toujours exposée aux rayons UV.
Pendant les jours nuageux, les UV traversent les nuages, même si le soleil n’est pas visible. Qu'il s'agisse d'une journée sombre et maussade ou d'un après-midi d'été ensoleillé, utilisez toujours une protection solaire pour le visage. C’est ainsi que le geste devient une habitude quotidienne.
Comment appliquer correctement sa crème solaire pour une protection longue durée
Si vous prévoyez de passer la journée au soleil, adaptez votre routine pour garantir une protection solaire du visage tout au long de la journée.
Voici comment créer une routine de soins simple mais efficace pour intégrer la crème solaire à votre rituel quotidien :
• Commencez votre journée par un nettoyant doux
• Appliquez vos sérums préférés
• Appliquez votre crème hydratante quotidienne
• Appliquez une fine couche de crème solaire sur le visage, le cou et les oreilles.
Si vous envisagez de passer une journée entière au soleil, vous devrez renouveler l'application de votre écran solaire toutes les deux heures pour une couverture optimale.
Crème solaire et santé de la peau : bien plus qu’un bouclier anti-UV
Les écrans solaires ne se contentent pas de protéger la peau contre les rayons UVA et UVB. Elle peut également aider à prévenir les signes de vieillissement, à limiter les rougeurs et à atténuer la dépigmentation. The Sunscreen SPF 50 signée Augustinus Bader est une crème solaire légère à large spectre conçue pour protéger la peau. Non comédogène et sans parfum, elle convient à tous les types de peau.
Comment faire de la crème solaire un réflexe quotidien, sans contrainte ?
Intégrer un nouveau produit à votre routine beauté peut s’avérer délicat, surtout si vous avez l’habitude d’une routine de soins simplifiée. Voici quelques astuces pour faire de la crème solaire un geste aussi simple qu’indispensable :
• Commencez votre routine matinale avec votre crème solaire
• Mettez une crème solaire, même par temps nuageux
• Glissez un format voyage de crème solaire dans votre sac pour des éventuelles retouches
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La crème solaire est un élément essentiel à toute pratique efficace de soins de la peau. L’intégrer à votre routine de soin quotidienne est le meilleur moyen de protéger votre peau contre les rayons UVA et UVB ainsi que les signes prématurés de vieillissement liés aux dommages causés par le soleil.
Chez Augustinus Bader, notre crème solaire est formulée à partir d'ingrédients de qualité et enrichis en Trigger Factor Complex. Le TFC8® est conçu pour aider à transporter les nutriments importants vers les cellules, transformant ainsi les produits de soin traditionnels en produits essentiels très performants.
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