Dr. Ewoma: Was sind die besten Inhaltsstoffe zur Unterstützung bei Akne?

22 JUN 2021

Augustinus Bader Mitwirkende und preisgekrönte Medizin- und Kosmetikärztin Dr. Ewoma übernimmt jede Woche das Bader Journal, um einige Ihrer häufigsten Fragen zu Anwendung, Inhaltsstoffen und Hautproblemen zu beantworten. Diese Woche deckt Dr. Ewoma die Wahrheiten rund um Akne auf und erklärt, was zur Unterstützung getan werden kann.

Akne: häufige Mythen und Ursachen

Akne ist ein äußerst verbreitetes Hautproblem, und warum sie auftritt, ist die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird. Neben Schmerzen und Entzündungen kann sie auch einen enormen Einfluss auf unser Selbstvertrauen haben. Glücklicherweise kann die Identifizierung der wahrscheinlichsten Ursache Ihrer Akne und die Einführung guter Hautpflegeroutinen sowie gesunder Lebensstiländerungen zur Pflege unserer Haut und unseres Wohlbefindens einen transformativen Effekt auf unseren Teint haben.

Was ist Akne?

Um eine allgemeine Definition von Akne zu geben: Es ist eine häufige Hautkrankheit, bei der die Talgdrüsen mit abgestorbenen Hautzellen und Bakterien verstopfen, was Pickel und Zysten verursacht.

Jugendakne:

Jugendakne ist äußerst verbreitet; die Pubertät verursacht viele hormonelle Veränderungen, die eine große Rolle bei Hautunreinheiten spielen. Vereinfacht ausgedrückt enthalten die Poren Ihrer Haut Öldrüsen, und sobald Sie in die Pubertät kommen, kommt es zu einem Anstieg Ihrer Androgene (Sexualhormone). Die überschüssigen Hormone bewirken, dass die Öldrüsen überaktiv werden, sich vergrößern und zu viel Talg produzieren. Der Talg führt dann dazu, dass Poren oder Haarfollikel mit Hautzellen verstopfen.

Erwachsenenakne:

Erwachsenenakne entsteht ebenfalls durch eine übermäßige Ölproduktion unserer Haut. Erwachsenenakne ist eine anhaltende Akne, die von der Jugend bis ins Erwachsenenalter fortbesteht oder manchmal erst im Erwachsenenalter beginnt. Sie ist bei Frauen deutlich häufiger als bei Männern und, wie bereits erwähnt, eines der häufigsten Hautprobleme, die ich in der Klinik sehe.

Vier Schlüsselfaktoren müssen zusammenkommen, damit Erwachsenenakne entsteht. Zunächst braucht es eine übermäßige Ölsekretion. Zweitens - und das ist am häufigsten bei fettiger Haut - haften die Hautzellen innerhalb der Poren aneinander, was zu verstopften Poren führt. Ein Ungleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien auf der Hautoberfläche sowie eine Überwucherung von P. acnes und Entzündungen tragen ebenfalls zur Entstehung von Akne bei.

Erwachsenenakne betrifft typischerweise die Wangen, den Kieferbereich und den Rücken und wird stark durch Ihren Menstruationszyklus beeinflusst. Unreinheiten treten tendenziell ab dem Zeitpunkt des Eisprungs auf, also in der Mitte Ihres Zyklus, und dann erneut um die Zeit Ihrer Periode. Ein weiterer häufiger Auslöser von Erwachsenenakne ist Stress; Cortisol ist das Stresshormon unseres Körpers, und Studien haben einen Zusammenhang zwischen übermäßigem Cortisol und entzündeter Haut gezeigt. Achten Sie schließlich auf potenziell auslösende Kosmetik oder Hautpflege - okklusive oder dicke, stark parfümierte Texturen können Entzündungen und Unreinheiten auslösen oder zumindest verstärken.

Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Akne innerlich und äußerlich zu behandeln. Achten Sie auf kleine Änderungen im Lebensstil, wie das Vermeiden extrem zuckerhaltiger oder stark verarbeiteter Lebensmittel, und achten Sie genau auf potenziell auslösende Inhaltsstoffe.

Es herrscht die weit verbreitete falsche Vorstellung, dass Akne-Haut mit harten, entfettenden und alkoholbasierten Formeln behandelt werden sollte, aber dies kann das Problem tatsächlich verschlimmern. Stattdessen ist es wichtig, viele nährende und feuchtigkeitsspendende Produkte in Ihre Hautpflegeroutine zu integrieren. Beginnen Sie Ihre Routine mit Augustinus Baders The Cream Cleansing Gel; es ist ein super leichtes und seidiges Gel-Reinigungsmittel, das effizient Schmutz entfernt und Ihre Haut mit einem feuchtigkeitsgepflegten Gefühl zurücklässt. Folgen Sie mit The Essence, es ist vollgepackt mit sanften Wirkstoffen wie Gluconolacton und der unreinheitsbekämpfenden Kraft Salicylsäure, um verstopfte Poren zu befreien, sowie Phytinsäure, um sanft zu peelen und die Zellerneuerung zu fördern. Überspringen Sie auf keinen Fall das Eincremen; The Cream ist zutiefst nährend und enthält eine starke Dosis an Wirkstoffen wie Vitamin C und Retinylpalmitat, um die Haut aufzuhellen und zu klären sowie die Erholung von Rötungen nach Unreinheiten zu unterstützen.

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