So peelen Sie Ihre Haut: Do's & Don'ts

Peeling ist unverzichtbar für saubere, gesund aussehende Haut. Doch diese Ausstrahlung kann in Rötungen umschlagen, wenn Sie nicht richtig peelen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut ohne Reizungen peelen, damit sie strahlt.

Die schnelle Antwort: So peelen Sie Ihre Haut

Zunächst sollten Sie Ihren Hauttyp bestimmen, um zu wissen, auf welche Inhaltsstoffe Sie bei einem chemischen Peeling achten sollten. Tragen Sie zunächst eine erbsengroße Menge auf Ihre Haut auf und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen ein. Nach etwa 20-30 Sekunden waschen Sie das Peeling mit warmem oder kaltem Wasser ab. Am besten peelen Sie Ihre Haut ein- bis zweimal pro Woche vor dem Schlafengehen. Peelings sind eine Ergänzung, kein Ersatz. Setzen Sie Ihre reguläre Hautpflegeroutine fort und ersetzen Sie keine nährstoffreichen Produkte durch ein Peeling.

Was ist Peeling?

Peeling entfernt die Ansammlung abgestorbener Zellen, die sich natürlich auf Ihrem Gesicht bilden, und hilft, Verunreinigungen zu entfernen, die Poren verstopfen und zu Unreinheiten führen können.

Es gibt verschiedene Arten von Peelings zur Auswahl:

• Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), einschließlich Glykol- und Milchsäure
• Beta-Hydroxysäuren (BHAs), wie Zitronen- und Salicylsäure
• Poly-Hydroxysäuren (PHAs), einschließlich Gluconolacton und Lactobionsäure
• Fruchtenzyme wie Ananas, Papaya und Bromelain

• Scrubs mit feinen Partikeln wie Zucker oder gemahlener Nussschale
• Professionelle Mikrodermabrasion oder Dermaplaning
• Bürsten (manuell oder automatisiert)
• Luffaschwämme
• Spezielle Peeling-Tücher

Ein wichtiger Unterschied zwischen chemischen und physikalischen Peelings: Chemische Produkte können in die Haut eindringen, während physikalische Peelings auf der Hautoberfläche wirken.

Wie Sie Ihre Haut am besten peelen, hängt maßgeblich von Ihrem Hauttyp ab. Wenn Ihre Haut beispielsweise eher trocken ist, sollten Sie ein AHA-Peeling wählen -- es ist sanft und trägt dazu bei, wichtige Feuchtigkeit für die Unterstützung Ihrer Hautbarriere bereitzustellen. Bei öliger Haut möchten Sie vielleicht ein stärkeres, salicylsäurebasiertes Produkt verwenden, um die Poren frei zu halten.

Die wichtigsten Schritte für das Peeling der Haut

Möchten Sie ein exfolierendes Gesichtsscrub oder eine PHA-Lotion? Wie oft sollten Sie Ihr Gesicht für optimale Ergebnisse peelen? Folgen Sie unseren Empfehlungen, um das Beste aus dem Peeling herauszuholen

Das sollten Sie beim Hautpeeling tun

Chemische Peelings sind in der Regel sanfter zu Ihrer Haut als beispielsweise ein Scrub, der körnig und rau sein kann. Diese Art von physikalischem Peeling kann mikroskopisch kleine Risse in der Hautbarriere verursachen, die zu Schäden führen können. Zu grobe Scrubs können außerdem Rötungen oder Reizungen verursachen.

Chemische Peelings können auch effektiver abgestorbene Hautzellen, Schmutz und überschüssiges Öl entfernen, da sie tiefer in die Haut eindringen können als physikalische Scrubs. Wenn Sie ein physikalisches Peeling ausprobieren möchten, verwenden Sie ein speziell dafür entwickeltes Tuch -- ein gewöhnlicher Waschlappen ist nicht sanft genug.

Es sei denn, Ihr Peeling ist sehr sanft und speziell für die tägliche Anwendung formuliert, beschränken Sie die Anwendung auf ein- bis zweimal wöchentlich, um Reizungen und Rötungen zu vermeiden. (Ein wirksamer Reiniger kann die Ansammlung von Rückständen an den Tagen kontrollieren, an denen Sie nicht peelen.) Stellen Sie die Anwendung eines Produkts sofort ein, wenn Ihre Haut entzündet oder berührungsempfindlich wird.

Frisch gepeelte Haut ist eine saubere Grundlage, damit Ihre nächtlichen Hautpflegeprodukte ihr volles Potenzial entfalten können. Ihre frisch gepeelte Haut ist zudem empfindlich gegenüber Umwelteinflüssen, daher sollten Sie nach dem Peeling nicht sofort nach draußen gehen.

Ihre Haut benötigt täglichen Schutz vor freien Radikalen, die durch UV-Einstrahlung entstehen. Das gilt besonders für frisch gepeelte Haut, die anfälliger für Schäden ist und zu Fältchen, Erschlaffung, dunklen Flecken und anderen unerwünschten Hautproblemen führen kann. Verwenden Sie einen Sonnenschutz mit mindestens LSF 30 und Breitbandschutz.

Peeling ersetzt keinen der Schritte Ihrer normalen Hautpflegeroutine. Tatsächlich ist es wichtig, gepeelte Haut mit Vitaminen, Pflanzenstoffen und anderen wertvollen Inhaltsstoffen zu nähren, die einen gesunden Teint unterstützen. Reinigen, tonisieren und hydrieren Sie weiterhin wie gewohnt jeden Tag.

Ihre gesamte Haut braucht ein peelendes Aufladen, um erfrischt auszusehen und sich so anzufühlen. Tragen Sie während der Dusche ein sanftes Peeling auf oder verwenden Sie vor dem Baden eine Trockenbürste am ganzen Körper. Tupfen Sie die Haut nach der Dusche trocken und cremen Sie sie sofort ein.

Das sollten Sie beim Hautpeeling vermeiden

Wie bereits erwähnt, ist bei den meisten Produkten ein tägliches Peeling nicht notwendig. Eine wirksame Hautpflegeroutine hilft Ihrem Teint, lebendig und ausgeglichen zu bleiben, bis es Zeit für das nächste Peeling ist.

Gesichtsbehandlungen sind intensive Schönheitsbehandlungen, die in der Regel eine Form des Peelings beinhalten. Wenn Sie in den Tagen nach einer Gesichtsbehandlung selbst ein Produkt anwenden, kann dies zu Reizungen führen.

Manche Produkte, insbesondere bestimmte chemische Peelings wie Salicylsäure, können während der Anwendung ein leichtes Kribbeln verursachen. Peelings sollten jedoch niemals Schmerzen, Brennen, Juckreiz oder Rötungen hervorrufen. Wenn eines dieser Probleme während des Peelings auftritt, stellen Sie die Anwendung ein.

Befolgen Sie bei der Anwendung eines Peelings sorgfältig die Anweisungen. Viele chemische Produkte empfehlen, das Peeling für eine kurze Zeit, etwa 10 bis 15 Minuten, einwirken zu lassen, damit es vollständig wirken kann.

Das kann nicht genug betont werden -- tragen Sie Sonnenschutz und begrenzen Sie die UV-Exposition, um Schäden an Ihrer schön gepeelten Haut zu vermeiden. Vergessen Sie nicht, Sonnenschutz auch drinnen aufzutragen, da manche UV-Strahlen durch Fenster in Ihrem Zuhause, Büro oder Auto eindringen können.

Luxuriöses Hautpeeling von Augustinus Bader

Sobald Sie die beste Methode zum Peelen Ihrer Haut gefunden haben, achten Sie darauf, sie richtig zu pflegen. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte, die:

• Die Haut nach dem Peeling beruhigen und Rötungen lindern.
• Feuchtigkeit spenden, damit sich die Haut weich und geschmeidig anfühlt.
• Ihre Haut gründlich reinigen, damit sie zwischen den Peelings jugendlich aussieht.
• Die Haut mit sauberen Inhaltsstoffen und fortschrittlichen Hautpflegeformeln nähren und pflegen.

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Häufig gestellte Fragen zum Peeling der Haut

Was ist die beste Methode, um die Haut zu peelen?

Die beste Methode, um die Haut zu peelen, ist die Verwendung eines chemischen Peelings mit Inhaltsstoffen, die zu Ihrem Hauttyp passen. Sie sollten es ein- bis zweimal pro Woche als Teil Ihrer nächtlichen Routine anwenden. Achten Sie darauf, wie Ihre Haut reagiert, und verwenden Sie es nicht weiter, wenn Ihre Haut gereizt oder entzündet wird.

Ist es besser, trocken oder feucht zu peelen?

Das hängt vom verwendeten Produkt und den Inhaltsstoffen ab. In der Regel werden chemische Peelings auf trockene Haut aufgetragen und dann mit warmem oder kaltem Wasser abgewaschen. Wenn Sie ein physikalisches Peeling in der Dusche am Körper verwenden, ist das Peelen feuchter Haut viel einfacher. Für beste Ergebnisse sollten Sie es auf nasse oder feuchte Haut auftragen.

Wie oft sollte ich peelen?

Sie sollten ein- bis zweimal pro Woche als Teil Ihrer täglichen nächtlichen Hautpflegeroutine peelen. Dies hängt von Ihrem Hauttyp und der Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber den Inhaltsstoffen des Peelings ab. Wenn Sie Anzeichen von Reizungen bemerken, sollten Sie die Skin-Cycling-Methode ausprobieren oder die Anwendung für beste Ergebnisse auf einmal pro Woche reduzieren.