Inhaltsstoffe, auf die Sie bei Ihren Hautpflegeprodukten achten sollten
Ein Hautpflegeprodukt ist nur so gut wie seine Inhaltsstoffe. Deshalb ist es wichtig zu wissen, auf welche Hautpflege-Inhaltsstoffe man achten sollte – und welche man vermeiden sollte.
Wenn Ihr Teint nicht so ist, wie er sein könnte, ist es vielleicht an der Zeit, die Inhaltsstoffe der Produkte in Ihrer Routine zu überprüfen. Sie sollten die folgenden wichtigen Wirkstoffe in Ihre Morgen- oder Abendroutine einbauen, um Ihre natürliche Schönheit zu unterstreichen.
● Alpha-Hydroxysäuren (AHAs)
Diese natürlichen Peelings entfernen sanft, aber wirksam Ablagerungen auf der Hautoberfläche wie Schmutz, Rückstände und abgestorbene Hautzellen. AHAs wie Glykol- und Milchsäure spenden auch Feuchtigkeit. Poly-Hydroxysäuren (PHAs), einschließlich Gluconolacton, sind eine weitere Art von AHA, die in der Hautpflege verwendet wird.
● Beta-Hydroxysäuren (BHAs)
BHAs wie Salicylsäure und einige Zitronensäuren können stärker als AHAs sein und tiefer in die Haut eindringen. Neben dem Peeling können BHAs auch helfen, verstopfte Poren zu befreien und überschüssiges Öl zu entfernen.
● Aloe Vera
Wenn Sie schon einmal Aloe Vera verwendet haben, um sonnenverbrannte Haut zu beruhigen, wissen Sie, wie gut sie Rötungen und Reizungen lindert. Aloe Vera spendet außerdem Feuchtigkeit und wirkt entzündungshemmend, sodass sie mit vielen verschiedenen Hauttypen gut harmoniert.
● Retinol
Dieses Vitamin-A-Derivat ist ein beliebter Hautpflege-Inhaltsstoff in Produkten, die zur Verbesserung von Alterserscheinungen wie feinen Linien, dunklen Flecken und Elastizitätsverlust entwickelt wurden. Retinol (auch Retinylpalmitat genannt) hilft außerdem, verstopfte Poren zu befreien, weshalb es auch ein starker Aknebekämpfer ist. Sie finden Retinol in verschreibungspflichtigen Cremes, Lotionen und rezeptfreien Produkten.
● Vitamin C
Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C helfen, das Erscheinungsbild Ihres Teints aufzuhellen, und schützen ihn vor Schäden durch Umweltbelastungen wie UV-Strahlen. Häufig in der Hautpflege verwendete Vitamin-C-Formen sind L-Ascorbinsäure, Magnesium-Ascorbylphosphat und Ascorbylpalmitat.
● Vitamin E
Auf Inhaltsstofflisten auch als Tocopherol bezeichnet, ist Vitamin E ein Antioxidans wie Vitamin C (und die beiden werden in Produktformulierungen oft kombiniert). Vitamin E ist außerdem als geschmeidig machender Hautweichmacher bekannt.
● Hyaluronsäure
Als einer der wirksamsten Feuchtigkeitsspender in der Hautpflege zieht Hyaluronsäure Wasser an und speichert es, sodass die Haut praller und straffer erscheint.
● Niacinamid
Vitamin B3, wie Niacinamid auch genannt wird, tut so viel für Ihre Haut: Es mildert das Erscheinungsbild von Rötungen, lässt Poren weniger sichtbar erscheinen und mindert das Erscheinungsbild von Linien und Fältchen für einen strahlenderen Teint.
● Peptide
Ihre Haut braucht Peptide, um die Kollagen- und Elastinproduktion für weiche und geschmeidige Haut zu unterstützen. Es gibt viele verschiedene Arten dieser Aminosäuren; achten Sie bei Ihrer Inhaltsstoffprüfung einfach auf das Wort „Peptid“ als Teil des Namens.
● Sheabutter
Die Haut saugt diesen Weichmacher gerne auf. Sheabutter pflegt Ihren Teint, um Elastizität und Geschmeidigkeit zu verbessern.
● Physikalischer oder mineralischer Lichtschutzfaktor
Sonnenschutz ist ein tägliches Muss für gesund aussehende Haut. Physikalische Sonnenschutzmittel wie Zinkoxid und Titandioxid legen sich auf die Haut, um UV-Strahlen abzulenken. Dies sind Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockieren. Achten Sie auf mindestens LSF 30.
● Squalan
Dieser pflanzliche Feuchthaltefaktor spendet wunderbar Feuchtigkeit und sorgt für strahlend aussehende Haut.
Inhaltsstoffe, die man in der Hautpflege vermeiden sollte
Während Sie Produktetiketten lesen, um sicherzustellen, dass sie diese vorteilhaften Inhaltsstoffe enthalten, gibt es andere Arten von Inhaltsstoffen, die Sie nicht sehen möchten. Hier sind einige Warnsignale, die Sie meiden sollten, wenn Sie sie bei Ihrer Inhaltsstoffprüfung entdecken.
● Duftstoffe
Verzichten Sie auf parfümierte Produkte, egal wie verlockend der Duft ist – Duftstoffe können Reizungen oder allergische Reaktionen verursachen, die die Haut entzünden.
● Sulfate
Natriumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat und andere Tenside aus der Sulfatfamilie werden möglicherweise in Reinigern als Schäumungsmittel verwendet, können die Haut jedoch auch austrocknen, indem sie natürliche Öle entfernen.
● Parabene
Parabene werden häufig als Konservierungsstoffe verwendet, um bakterielles Wachstum in Hautpflegeprodukten zu verhindern. In den letzten Jahren gibt es jedoch zunehmend Bedenken hinsichtlich des Potenzials von Parabenen, allergische Reaktionen und Störungen der normalen Hormonfunktion zu verursachen.
● Phthalate
Viele Menschen entscheiden sich dafür, Phthalate (die ebenfalls als Konservierungsstoffe verwendet werden) zu vermeiden, da sie auch als Hormonstörer wirken können.
Hautpflege-Inhaltsstoffe, die während der Schwangerschaft zu vermeiden sind
Zusätzlich zu den oben genannten Inhaltsstoffen sollte jede schwangere Person die folgenden Inhaltsstoffe meiden, um sich vor möglichen negativen Auswirkungen zu schützen:
● Retinol (Hinweis: The Cream, mit niedrigen Konzentrationen des Vitamin-A-Derivats Retinylpalmitat, gilt als sicher in der Anwendung während der Schwangerschaft.)
● Salicylsäure
● Benzoylperoxid
● Hydrochinon
● Chemische Sonnenschutzmittel wie Oxybenzon
Die besten Hautpflege-Inhaltsstoffe
Was sind die besten Hautpflege-Inhaltsstoffe für Sie? Das hängt größtenteils von Ihrem Hauttyp ab. Ein BHA, das gut für fettige Haut geeignet ist, könnte zum Beispiel für jemanden mit sensibler oder dehydrierter Haut zu viel sein.
Idealerweise sind Ihre Hautpflege-Inhaltsstoffe außerdem so rein wie möglich, was gut für Ihre Haut und die Umwelt ist. Und Sie holen das Beste aus Ihrer Hautpflege heraus, wenn saubere Schönheit mit sauberer Wissenschaft kombiniert wird.
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