Ihre Hautpflegeroutine zur Behandlung von Akne
Dass Akne nicht nur Teenager betrifft, weiß jeder, der schon einmal morgens beim Blick in den Spiegel einen Pickel entdeckt hat. Wenn Sie regelmäßig Pickel bekommen, sind Sie nicht allein - das geht bis zu 50 Millionen Menschen in Amerika jedes Jahr ebenso. Zum Glück können Ihnen die richtigen Anti-Akne-Produkte zu einem reinen, gesund aussehenden Teint verhelfen. Hier erfahren Sie alles, was Sie über zu Akne neigende Haut und die besten Produkte zur Behandlung von Akne wissen müssen:
Was verursacht zu Akne neigende Haut?
Es gibt viele Ursachen für Pickel, Akne oder chronische Hautunreinheiten. Die meisten liegen außerhalb Ihrer Kontrolle. Dies sind die häufigsten Ursachen für Akne:
● Hormonelles Ungleichgewicht
● Zu starke Talgproduktion
● Änderungen in Ihrer Pflegeroutine
● Die Ablagerung von abgestorbenen Zellen auf der Hautoberfläche
● Schmutz, Ablagerungen und Bakterien, die Ihre Poren verstopfen
● Schwangerschaft oder Wechseljahre
● Genetische Veranlagung
● Stress, Angstzustände, psychische Störungen
Unter normalen Bedingungen produzieren die Talgdrüsen der Haut Talg oder Öl, die Ihren Teint und seine schützende Lipidbarriere mit Feuchtigkeit versorgen. Manchmal laufen die Talgdrüsen jedoch auf Hochtouren, und der überschüssige Talg verstopft - zusammen mit Bakterien, abgestorbenen Hautzellen, Schmutz oder Make-up - die Poren.
Pickel, Mitesser und Whiteheads (auch als nicht entzündliche Akne bekannt) erscheinen auf der Hautoberfläche. Bei gereizter oder entzündeter Haut können die Pickel jedoch rot, geschwollen oder schmerzhaft werden, und es können sich Knötchen oder Zysten unter der Hautoberfläche bilden. Das nennt man dann entzündliche Akne.
Wenn Sie zu Pickeln und zu fettiger Haut neigen, brauchen Sie eine spezielle Pflegeroutine, um die tägliche Talgproduktion in den Griff zu bekommen. Unabhängig vom Hauttyp kann jeder hormonelle Akne bekommen. Schwankende Östrogen-, Androgen-, Progesteron- und andere Hormonwerte können eine übermäßige Talgproduktion auslösen, meist in der Menstruation, Pubertät, Menopause und Schwangerschaft. Auch Stress, Medikamente oder Kosmetikprodukte, die die Poren verstopfen, können den Schweregrad hormonell bedingter Akne-Pickel beeinflussen.
Auch wenn es nicht immer einfach ist, die genaue Ursache festzustellen, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um Symptome und Reizungen zu lindern.
Welche Inhaltsstoffe sollten bei Akne vermieden werden?
Bei zu Akne neigender Haut sollten Sie auf die Inhaltsstoffe Ihrer Kosmetikprodukte achten und das jeweilige Etikett aufmerksam lesen. Bestimmte aggressive Inhaltsstoffe können zu Pickeln, Hautunreinheiten und anhaltenden Rötungen führen. Um die Integrität der Hautbarriere zu erhalten und Pickeln vorzubeugen, sollten Sie die Inhaltsstoffe Ihrer Lieblingskosmetika genauer unter die Lupe nehmen.
Auf folgende drei Inhaltsstoffe sollten Sie bei Akne verzichten:
Mineralöl
Viele Moisturizer enthalten Mineralöle, da diese Feuchtigkeit spenden. Vermeiden Sie Mineralöl, wenn Sie eine Hautpflege gegen Akne suchen, da es komedogen ist. Es enthält zwar einige hydrierende Komponenten, verstopft aber bekanntlich die Poren und kann Akneausbrüche auslösen.
Parabene
Parabene sollten Sie grundsätzlich vollständig meiden, unabhängig davon, ob Sie zu Akne neigende, trockene oder normale Haut haben. Wenn sich Parabene in Ihren Lieblingsprodukten verstecken, können sie Pickel und Hautunreinheiten verursachen. Vielleicht ist es an der Zeit, sie durch parabenfreie Alternativen zu ersetzen.
Kakaobutter
Kakaobutter wird häufig in Lotionen und Cremes verwendet, die für den Körper bestimmt sind - nicht für das Gesicht. Für den übrigen Körper ist Kakaobutter ein ultrahydrierendes Mittel, das die Haut den ganzen Tag über weich und geschmeidig hält. Im Gesicht kann es jedoch zu Pickeln, Reizungen und übermäßiger Talgproduktion führen.
Nach welchen Inhaltsstoffen sollten Sie bei Akne Ausschau halten?
Gesunde Haut beginnt mit einer guten Hautpflege. Wenn Sie unter Akne leiden, sollten Sie Ihre Routine überdenken und auf Produkte setzen, die den Teint ausgleichen und Ihrer Haut guttun.
Die besten Produkte gegen Akne sollten folgende Inhaltsstoffe enthalten:
Vitamin C
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Äußerlich im Gesicht angewendet, kann Vitamin C helfen, Rötungen, Schwellungen und Reizungen zu reduzieren. Vitamin C kann auch dazu beitragen, den Teint aufzuhellen und das Erscheinungsbild von Aknenarben und anderen kleinen Makeln zu verbessern.
Retinol
Retinol ist der Heilige Gral des Anti-Aging, aber wussten Sie, dass es auch Akne wirksam bekämpft? Dieser leistungsstarke Inhaltsstoff ist ein natürliches Peeling, das die Poren sanft befreit und gleichzeitig die Kollagenproduktion anregt. Einige der besten Feuchtigkeitscremes gegen Akne enthalten Retinol, das die Zellerneuerung fördert und verhindert, dass sich Bakterien in den Poren ansammeln, was zu Pickeln führen kann.
Niacinamid
Niacinamid ist ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege für alle, die zu fettiger Haut oder Akne neigen. Dieser Inhaltsstoff trägt zur Regulierung der Talgproduktion auf der Hautoberfläche bei und hilft, einen klaren, reinen Teint zu bewahren und das Risiko von Pickeln zu verringern. Niacinamid kann als Serum aufgetragen werden und ist auch in einigen der besten Moisturizern zur Behandlung von Akne enthalten.
Woran erkennen Sie, ob Sie zu Akne neigende Haut haben?
Akne ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung, die weiter verbreitet ist als Sie denken. Folgende Anzeichen können auf zu Akne neigende Haut hindeuten.
Rötungen und Entzündungen
Akne und Pickel können eine Entzündungsreaktion hervorrufen, die zu Rötungen um oder in der Nähe von Akne, Pickeln oder Pusteln führt. Der Bereich ist auch oft empfindlich oder schmerzhaft, wenn er berührt wird.
Pickel
Chronisch auftretende Pickel sind ein auffälliges Anzeichen für zu Akne neigende Haut. Neue Kosmetikprodukte, hormonelles Ungleichgewicht, verstopfte Poren oder zu viel Talg können diese Pickel verursachen.
Verstopfte Poren
Schmutz, Ablagerungen und Bakterien können die Poren verstopfen und zu Pickeln und Mitessern führen. Die Poren können auch durch abgestorbene Hautzellen verstopfen, die durch einen übermäßigen Zellumsatz entstehen.
Fettige Haut
Eine zu starke Talgproduktion ist eine wesentliche Ursache für fettige Haut. Wenn Sie fettige Haut haben, bemerken Sie vielleicht vergrößerte Poren oder öligere Partien in Ihrer T-Zone. Zu viel Talg auf der Haut kann die Poren verstopfen und zu unerwünschten Pickeln führen. Um überschüssiges Öl zu bekämpfen, sollten Sie einen sanften Cleanser verwenden und Ihre Pflegeroutine konsequent einhalten.
Tipps zur Bekämpfung von Akne
Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich
Bei zu Akne neigender Haut leiden Sie wahrscheinlich unter verstopften Poren. Deshalb ist ein sanfter Cleanser unerlässlich, damit Ihre Haut sauber und rein bleibt. Ob Sie viel Make-up tragen, in der Sonne schwitzen oder Sonnencreme verwenden - am Ende des Tages sollten Sie alle Rückstände mit einem zuverlässigen, sanften Cleanser entfernen.
Verwenden Sie nicht komedogene Produkte
Um die Integrität Ihrer Haut zu erhalten, sollten Sie unbedingt nicht komedogene Produkte verwenden, die Ihre Poren nicht verstopfen. Die Inhaltsstoffe in komedogenen Produkten hingegen können bei häufiger Anwendung zu verstopften Poren führen. Wir empfehlen, komedogene Inhaltsstoffe wie Kakaobutter, Bienenwachs und Lanolin zu vermeiden. Falls Sie sich Sorgen um Akne oder Hautreizungen machen, sollten Sie auch weniger Produkte auf Ölbasis verwenden.
Vermeiden Sie Reizstoffe
Achten Sie darauf, welche Kosmetika Sie täglich verwenden, um Pickel und Hautreizungen vorzubeugen. Verzichten Sie auf Produkte mit synthetischen Inhaltsstoffen, Sulfaten oder anderen Reizstoffen, um Ihre Haut vor unerwünschten Reaktionen zu schützen.
Nicht anfassen oder ausdrücken
Es fällt schwer, nicht an Pickeln zu zupfen, sie anzufassen oder auszudrücken. Doch damit schaden Sie Ihrer Haut. Wenn Sie Pickel ausdrücken, kann dies zu Hautreizungen führen. Außerdem können Bakterien in andere Poren eindringen. So können sogar dauerhaft dunkle Stellen oder Narben entstehen.
Verzichten Sie auf aggressive Peelings
Zu hartes Schrubben mit einem aggressiven physikalischen oder mechanischen Peeling kann kleine Mikrorisse in der Haut verursachen, die zu weiteren Reizungen, Rötungen und Entzündungen führen. Das heißt jedoch nicht, dass Sie ganz auf Peelings verzichten sollten - verwenden Sie stattdessen ein sanftes Peeling und setzen Sie es sparsam ein.
Wählen Sie einen Cleanser für die Bedürfnisse Ihrer Haut
Eine wirksame Pflegeroutine gegen Akne beginnt mit dem richtigen Cleanser. Sie brauchen ein kraftvolles und beruhigendes Produkt, um Unreinheiten, überschüssiges Öl und Make-up zu entfernen, verstopfte Poren zu verhindern und Ihre Haut zu hydrieren, ohne sie auszutrocknen.
Die Doppelreinigungs-Methode eignet sich hervorragend für zu Akne neigende, fettige Haut. Die Doppelreinigung ist ideal, um Hautunreinheiten vorzubeugen, denn sie reinigt die zu Akne neigende Haut besonders sanft und gründlich. Für diese Methode benötigen Sie zwei Arten von Cleansern: auf Ölbasis und auf Wasserbasis. Der erste Cleanser entfernt Oberflächenschmutz, Make-up und Sonnencreme, während der zweite die Poren gründlich reinigt und die Feuchtigkeitsbarriere erhält.
Wenn Sie unser Doppel-Reinigungs-Duo verwenden, beginnen Sie mit The Cleansing Balm, unserer reichhaltigen und hydrierenden Formel, die Unreinheiten beseitigt, entschlackt und Ihren Teint reinigt. Als nächstes folgt The Cream Cleansing Gel, unser leichter Cleanser, der sich bestens für zu Akne neigende Haut eignet. Dieses Gel nutzt eine fortschrittliche Technologie, um Rötungen zu reduzieren, das Porenbild zu verfeinern und eine gesunde Feuchtigkeitsbarriere zu bewahren. Nach der Doppelreinigung fühlt sich Ihre Haut regeneriert, erfrischt und hydriert an.
Wenn Sie einen sanften Cleanser für den täglichen Gebrauch benötigen, empfehlen wir Ihnen The Foaming Cleanser. Unsere leichte Creme-zu-Schaum-Formel entfernt Ablagerungen, Unreinheiten und langanhaltendes Make-up und reinigt Ihre Haut - für einen gesunden, reinen Teint.
The Cleansing Balm ist reichhaltig, spendet Feuchtigkeit und entfernt Unreinheiten gründlich, so dass der Teint klar und rein aussieht. Es ist das beste Face-Wash für zu Akne neigende Haut, da es leicht ist und das Mikrobiom der Haut nicht stört.
Verwenden Sie anschließend einen weiteren der besten Cleanser für zu Akne neigende Haut, The Cream Cleansing Gel. Dieser leichte Cleanser verwendet fortschrittliche Hautpflegetechnologie, um Rötungen zu lindern, das Porenbild zu verfeinern und eine gesunde Feuchtigkeitsbarriere zu fördern.
Ein besseres Hautbild bei Hautunreinheiten, unebener Hautstruktur und verstopften Poren
Nach der Reinigung tragen Sie Produkte auf, die Hautton und -struktur ausgleichen und sichtbar verbessern. Pflegeprodukte für hormonell bedingte Akne sollten die strapazierte Haut beruhigen und die Talgproduktion eindämmen, um das Aufflammen von Akne zu minimieren und das Strahlen Ihres Teints wiederherzustellen.
- The Essence ist kein typisches Gesichtswasser, das adstringierend auf die Haut wirkt. Stattdessen reguliert es die Talgproduktion und verfeinert das Porenbild, während es den Teint hydriert und Feuchtigkeit speichert. Es ist auch ein sanftes Peeling, das verstopfte Poren verhindert.
- The Serum revitalisiert Ihren gesamten Teint und sorgt für eine strahlendere, straffere und jugendlichere Haut.
- Verwenden Sie The Light Cream, wenn Sie Ihre Haut bei hormonell bedingter Akne pflegen möchten Sie verleiht Ihrem Teint einen Neustart mit einer lang anhaltenden, mattierenden Textur, die Glanz mindert. Die leichte Textur gleitet in Ihre Haut und eignet sich selbst für die feuchtesten Klimazonen.
Mit dieser Routine verhelfen Sie Ihrem Teint zu einem erfrischten Aussehen den ganzen Tag über. Bei Ihrer Abendroutine für eine strahlende, taufrische Haut können Sie The Light Cream durch die folgenden Produkte ersetzen:
- The Rich Cream: Ihre Haut wird durch die intensive Hydratation vor transepidermalem Wasserverlust (TEWL) geschützt und bleibt prall, geschmeidig und weich. Das ist der beste Moisturizer bei Akne. Er enthält wirksame Inhaltsstoffe, die das Erscheinungsbild von Pigmentflecken reduzieren können. Das kann hilfreich sein, wenn es nach dem Abheilen von Pickeln zu Hyperpigmentierung kommt.
- The Face Oil spendet die Feuchtigkeit, die Ihre Haut braucht. Bei Akne sind hydrierende Produkte unerlässlich, da sie die Hautbarriere stärken und vor Umweltbelastungen schützen, die Akne verschlimmern. Trockene Haut regt die Talgdrüsen dazu an, noch mehr Öl zu produzieren. Daher empfehlen wir auch einen täglichen Moisturizer. The Face Oil ist leicht, so dass Sie nur ein paar Tropfen benötigen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Ihre Pflegeroutine mit Augustinus Bader
Das Leben mit zu Akne neigender Haut kann eine echte Herausforderung sein. Um Pickel zu bekämpfen und die natürliche Schönheit Ihrer Haut zu erhalten, empfehlen wir Ihnen, eine Routine mit bahnbrechenden Formeln zu entwickeln.
Die Produkte von Augustinus Bader enthalten die TFC8®-Technologie - eine bahnbrechende Hautpflege-Innovation, die Nähr- und natürliche Inhaltsstoffe vereint, um Ihrer Haut ein lebendiges und jugendliches Aussehen zu verleihen. Unsere Produkte sind klinisch erwiesen nicht komedogen und enthalten keine Reizstoffe, die Pickel verschlimmern können. Damit sind sie die perfekte Wahl für zu Akne neigende Haut. Sie können sich also bei zu Akne neigender Haut auf unsere hochwertigen Pflegeprodukte verlassen.
Entdecken Sie noch heute unsere Kollektion von Pflegeprodukten für zu Akne neigende Haut.